抖音苏炳添9秒83挑战是啥

　抖音苏炳添9秒83挑战是啥，“苏神”的影响力不亚于当红明星，在抖音发布首条动态后，短短数个小时，就收获超200万粉丝的关注，抖音苏炳添9秒83挑战是啥。

　11月15日，苏炳添正式开通个人社交账号，高调入驻当下“最火”的短视频平台，并发起运动挑战与网友互动。

　视频一经发出，立刻就冲上了“热娱榜”，引发大众热议。

　当天苏炳添身穿短袖短裤现身，精壮的体态让人羡慕不已，腿部的肌肉格外发达，而且线条十分流畅。

　在进行挑战运动时，苏炳添不负众望，短短10秒内就将一套热身操给完成，腿粗速度就如同“开挂”一般，可见其平时运动训练强度有多大。

　结束后，苏炳添还不忘面对镜头“傲娇”一下，甜甜的微笑十分温暖。

　“苏神”的影响力不亚于当红明星，在发布首条动态后，短短数个小时，就收获超200万粉丝的关注，视频点赞量更是超百万，其热度可见一斑。

　“任何人，都不要给自己设置一个上限！”11月15日，暨南大学副教授苏炳添到华南师范大学附属中学开讲，给“学霸”上一节田径课，指导田径队运动员如何更好提升成绩。

　“听到苏神要来，我们都特别激动！”来自高一（9）班的熊锋同学是一名田径特长生，已经考下一级运动员。在田径场上，苏炳添指导他调整起跑的角度，教他怎么调起跑器。“我今天是来向苏神学习的，面对面的近距离让我清晰看到了他如何调节起跑器，帮助我在之后的学习中动作更加规范。”不久前，熊锋同学在2021年广东省中学生田径锦标赛中跑出了10秒88的成绩，“他的每一场比赛我会看得非常仔细，他紧张，我跟着紧张；他呐喊，我也跟着他一起呐喊。”熊锋说，苏炳添坚持不懈的精神一直激励着他，并把“苏神”当做未来努力超越的目标。

　在华师附中阶梯教室，苏炳添为百名学生讲述了自己是如何走上“983之路”。

　苏炳添说，要突破自我，首先要有很强大的意志力，要相信自己，要敢于去走出舒适圈，做出改变。

　突破极限的道路从来不是平坦的。苏炳添说，像他这样的身体素质、现在的年龄、伤病的影响，其实要一个个去克服、去突破，都需要很坚强的意志力。他不是没有认输过，在前面的两届全运会，都输给了自己队友；把起跑脚从右脚改成左脚之前，想过如果改技术不成功，可能就跑不下去了；东京奥运会前他经历了一次影响很大的伤病，甚至怀疑过自己还能不能站到东京的赛场上。但努力换回来的是幸运，突破的极限越多，对自己就越自信。

　苏炳添说，突破自己，除了雄心，还需要有耐心，不管在学习上、生活上，还是事业上遇到瓶颈，“建议大家首先去想想，自己原来的方法是不是合理，如果觉得自己已经尽了万分的努力，那可以尝试去改变一下方法。”

　熟悉苏炳添的人都知道，他曾经尝试改跑技术。但改技术这件事，他花了很长的时间去调整，首先肌肉记忆的调整，需要用更大的强度去练习左脚，“我要用电脑技术一个个去研究自己脚步的`落点、摆臂的动作幅度。”去比赛的时候，他会带上一个小皮尺，因为起跑前需要很精确地去量起跑器摆放的位置，量角度、量两只脚之间的距离。改技术之前，苏炳添完成100米要花47步，改技术之后要跑到48步，多出来这一步，他需要提高抬腿的速率，去突破多一个动作花费的时间。

　苏炳添说，百米赛跑是一场团队作战，需要身边有队友，可以激励你不断往前走，这是一种友好的竞争关系。

　苏炳添表示，每一次取得不错的成绩的时候，最想感谢的，是身后的教练组、保障组，还有队友。他说，中国男子百米接力队伍很团结，而且每个人的水平都跟着队伍的水平提高，不断获得进步。他很期待能看到更多年轻运动员一起站在赛场上，更希望他们当中很快能有人超越自己，唯有这样，中国田径才能生生不息地发展下去。

　今年站上奥运会跑道时，苏炳添回忆说，曾再次问自己，这是人生的第三次奥运会，如果错过了这次进入决赛的机会，就没有下一次了。“因为下一次的时候已经36岁了，我就失去了竞争。所以说，每一次机会来临时，该如何去把握，是应该去考量的。”

　奥运会之后，田径名将苏炳添得到了更多的关注，因为他突破了个人极限，强大的精神属性让人感动。苏炳添懂得感恩，回母校鼓励学弟学妹，还拜访老人。当然，苏炳添还把一部分时间留给了家人，这几年一直在备战奥运会，苏炳添的家人在背后默默支持，他的好成绩当然也有家人的功劳。

　日前，苏炳添出席了暨南大学115周年校庆大会，作为教师代表，苏炳添登台发言。他表示，自己的身高只有1米72，100米要比博尔特多跑7步，只有刻苦训练才能和其他人站在同一起跑线上。只要付出更多努力并保持科学的训练方法，世界其他选手能做到的，中国选手也一定能。

　这就是充满正能量的苏炳添，因为年龄偏大，他曾考虑提前退役，因为伤病，他曾停下前进的脚步。当外界很多人表示苏炳添难以回到巅峰状态时，他却跑出了9秒83这样的好成绩，突破了个人极限。正如苏炳添所说，只要不轻易放弃并付出更多努力，就有希望取得好成绩。

　另外，苏炳添的成功离不开家人的支持，尤其是妻子在背后默默付出，当苏炳添常年在外备战和比赛时，他的妻子挑起了家庭的重担，让苏炳添没有后顾之忧。这段时间，苏炳添把很多时间留给了家人，他要好好补偿家人。这不，苏炳添就晒出了一家三口的照片，画面实在是太温馨。

　夕阳西下，这位田径赛场上的猛将化身暖男，抱着儿子，一家三口紧紧靠在一起，苏炳添宽厚的肩膀足以保护妻儿。照片上还写着：陪你看日落的人，比日落本身更浪漫。远处不仅有日落，还有摩天轮，一家三口留下了温馨的背影，实在是太幸福了。

　又度过了一个奥运周期，但苏炳添还没有退役的打算，之前在接受采访时，苏炳添表示，希望能继续努力，探索延长职业生涯的方法。苏炳添的存在对于中国田径队的年轻队员来说是很好的激励，他们可以向苏炳添学习，除了技术能力，还有强大的精神属性。苏炳添也曾进入瓶颈期，也曾因为改变起跑动作而陷入苦恼，但困难被他一一克服，最终才有了职业生涯一次又一次的突破。

　目前，中国田径队很多年轻选手都拥有很好的天赋和身体条件，苏炳添很看好他们的未来，但他们要刻苦训练，付出更多努力，才会将潜力转化为实力！

苏炳添的9秒83成绩被国际田联承认。

1、苏炳添简介

中国男子短跑运动员，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村。暨南大学体育学院副教授，硕士研究生导师，暨南大学2017届国际经济与贸易专业硕士研究生、北京体育大学体能训练学院博士研究生。

他在2021年东京奥运会男子百米半决赛中以9秒83的成绩创造了新的亚洲纪录，并成为首位进入奥运会男子百米决赛的中国运动员。

2、成绩认证

苏炳添的9秒83成绩是由国际田联认证的。在田径比赛中，成绩的认证和确认需要经过一系列严格程序，包括由比赛裁判审核、录像回放和国际田联的最终确认等环节。

在苏炳添的案例中，他的成绩不仅经过了比赛裁判的审核，还通过录像回放和国际田联的最终确认，因此被确认为有效的比赛成绩。

3、国际田联的认可

国际田联是世界范围内最权威的田径运动组织之一，负责管理和推广全球范围内的田径运动，包括对运动员的成绩进行认证和确认。苏炳添的9秒83成绩不仅得到了国际田联的认可，而且被载入了亚洲纪录和世界纪录的历史记录中。

苏炳添9秒83成绩具的影响和意义

1、影响

这个成绩对于中国田径来说是一个重要的里程碑。在此之前，中国短跑运动员在世界级比赛中鲜有出色的表现，而苏炳添的这一成绩无疑提高了中国短跑的国际地位，让更多的人看到了中国田径的实力和潜力。

2、意义

苏炳添的9秒83成绩对于人类速度极限研究也有着重要的参考价值。这个成绩意味着人类在短跑方面的潜力还有待进一步发掘和提高，为科学家和运动员们提供了重要的研究数据和参考依据。